alkoholistfru

Jag har länge känt skuld, skam, ilska och klandrat mig själv. Jag har varit fruktansvärt arg på mannen på mig själv och på många i min närhet. Jag har känt ilska och besvikelse över att människor haft misstankar om hur det varit, att de pratat med varandra men aldrig med mig. Jag önskar att någon hade vågat prata med mig, jag kan inte säga att jag skulle gått tidigare men kanske hade jag inte känt mig lika ensam under alla dessa år. Skuld och skam bär jag fortfarande på, men den senaste tiden har även fina minnen med mannen kommit. Nu stundar påsken och just påsken är en högtid som jag minns med glädje. Jag känner mig glad över att de fina minnena kommer. Jag vill inte bara komma ihåg det svåra. Jag är inte rädd för att jag skulle gå tillbaka till honom men jag välkommnar de fina minnena som trots allt finns. Jag behöver dom för att orka förlika mig med och acceptera att jag levt i förhållandet som medberoende. Fina minnen får mig att förstå och inte bara klandra mig själv. Dock för minnena med sig en sorg, en annan sorg än den jag känt tidigare. Jag kan sakna en del av det vi hade utan att för den delen vilja ha det tillbaka. Men vi hade många fina stunder och jag vill minnas och komma ihåg dom.

så förnärvarande är jag sorgsen, men inte på det sätt att jag är arg på mig själv. Jag är sorgsen över att nästan ett 8-års förhållande faktiskt är helt över.

Längtar efter det normala, det trygga och det välkända. Längtar efter något som jag tappat tron på. Det är förstört, min längtan är efter något jag just nu inte kan få, något jag inte är kapabel till att skapa. Min syn på världen är förändrad, den är mörkare nu. Viljan att leva finns inte där på det självklara sätt som den skall. Ibland finns inte viljan, då är det tungt och så svårt. Längtan efter att slippa tankarna, förvirringen och otryggheten, längtan efter att slippa ha ångest. Mycket att längta efter men så lite förhoppning om att det skall bli bra..

I stillhet försöker jag tro, tro på att livet har något positivt i beredskap för mig. Jag försöker tro att det jag genomlevt har någon mening, en mening jag inte förstått ännu. Jag försöker tro att mannen kommer klara av att leva ett bra liv, fast inte tillsammans med mig. Jag försöker tro att människor inte sviker och jag försöker tro att allt kommer bli bättre.

Tänker på att om jag förlorar hoppet, vad finns det kvar då? Hoppet och tron på förändring som jag är bra att se hos andra ser jag inte lika självklart hos mig själv. När de dåliga dagarna kommer och jag faller ser jag inget hopp och jag kan inte känna någon tro.

Sent igår kom ett minne över mig. Ett minne som skapade smärta. Men idag minns jag inte vilket minne det var. Jag försöker att minnas men det är svart... Jag är rädd för att släppa fram all smärta. En påtaglig smärta sista dagarna är oron för en annan. En annan människa som är bland det finaste jag sett. En människa som jag känner att jag svikit, en som jag vet behöver mig fast jag inte kan finnas där. En människa som jag faktiskt älskar..

När jag ser tillbaka på tiden som sjuk kan jag konstatera att jag inte haft den tur som kanske krävs för att bli hjälpt. Jag har en läkare som jag har fullt förtroende för och han har verkligen försökt att hjälpa mig. När jag insåg att jag behövde en samtalskontakt remitterade han mig genast till kurator. Problemet var att denna kurator aldrig hörde av sig. Jag ringde flera gånger utan att hon kontaktade mig. Samtidigt blev jag allt sämre. Tillslut hade jag inget annat val än att gå tillbaka till min läkare och förklara läget. Min läkare blev upprörd och lovade ta upp detta med sin chef. Alternativet nu var att söka pengar för att jag skulle få en psykologkontakt vilket han även gjorde. Flera månader efter att jag bett om samtalskontakt fick jag tillslut en tid till en psykolog.

Jag har stort förtroende för henne, jag har lärt mig lita på henne. Tyvärr är pengarna slut och jag har själv inte råd att att bekosta terapin. Men min psykolog hade en idé om hur hon skulle kunna hjälpa mig. Jag kontaktade min läkare som skrev en remiss dit hon arbetar. I dag ringde min läkare och meddelade att de skickat tillbakla remissen och inte tagit emot den. Så nu står jag här igen, jag måste fortsätta jobba för att få fortsatt hjälp att bli frisk. Problemet är att det är precis sådana här saker jag har svårt att orka. Jag har inte kraft nog att ringa och vela för att få hjälp. Jag vet att jag är tvungen men det är förbannat jobbigt. Det är inte lätt att vara sjuk. Fler har sagt det tidigare  - man måste vara frisk för att vara sjuk...

För övrigt skall jag sluta arbeta idieellt på mitt arbete...

Veckan som varit har verkligen gått i tänkandets tecken. Tisdag och onsdag var riktiga skitdagar då ångesten och kraftlösheten var hemsk. Övriga dagar har väl varit okey men just nu tänker jag mycket. Tankarna handlar mycket om framtiden, vem är jag och vart är jag på väg. Vad vill jag egentligen göra och är jag kapabel till att ta mig an en ny utmaning? Jag har som jag skrivit tidigare kommit fram till att på mitt nuvarande arbete kommer jag troligtvis aldrig bli frisk. Mitt självförtroende och min självkänsla slår i botten när jag är på arbetet. Jag har blivit väldigt känslig för kritik och jag klarar inte på samma sätt stå upp för mig själv på arbetet. Trots att jag haft det tufft privat så var det på arbetet som helvetet bröt loss med första starka panikångestattacken. Jag har hela tiden tänkt att mitt privatliv varit den enda orsaken men på senare tid har jag insett att det inte varit så. Arbetet har sin del i detta och det är när jag är på min arbetsplats som ångesten är som mest påtaglig. Jag trivs med mina kollegor och med mina arbetsuppgifter men det räcker inte.

Privat har det hänt en del. Mannen är nu i behandling och jag vet inte riktigt hur det går. Jag hoppas så klart att det går bra för honom och att det kan bli en ny start för han. Trots att han har väldigt mycket resurser så tvekar jag, jag är inte säker på att han kommer att fixa det. Alla chanser och möjligheter han tidigare haft har han sumpat och jag har svårt att tro att det skall gå vägen denna gång. Jag känner mig dock helt säker på att även om han kommer vara nykter när han kommer hem kommer jag aldrig gå tillbaka till honom. Kärleken till honom finns inte och även om känslorna skulle återvända vill jag inte leva i en ständig oro. I detta känner jag mig i alla fall just nu väldigt stark.